第135章 周六休息放松,做好下周计划!
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今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝睡整觉的能力。直播结束,我吃好饭,就陪着宝宝睡着了,从十点睡到了12.40,其实我也没怎么睡着,就是早晨拉伸放松过后,我的小腿大腿特别放松,今天我也什么任午也没有,就是全身放松躺在床上,听着摇篮曲,陪着宝宝睡觉,我就陷入一种冥想状态,我的精神特别好。睡醒了,我就红烧了一条大头鱼,蒸的米饭,和女儿美美的吃了一顿中午饭,和儿子玩了一会,就哄儿子睡下午觉了,他睡了一个小时后脾气就特别好,自己在床上自己玩的特别开心,我也能放松了。我就陪着他睡觉我打开手机看小说,真的很放松。
早上七点我就哄他睡觉,到了八点我和老公出去散步,真的很舒服,以后要经常这样。放松一下。
明天也可以这样过。
早晨8.10周末放松,懒人运动。拉伸,按摩,冥�
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